Все в курсе, что зубы надо чистить регулярно, утром и вечером. Но не все знают, что щетки недостаточно. Она не очищает зубы полностью — для этого вам понадобится зубная нить. В последнее время о ней говорят все чаще. Среди людей, увлеченных уходом за собой, нить даже стала культом. Сейчас расскажем, почему она так популярна и как ее правильно применять.
Зубная нить и щетка: в чем разница?
Щетка чистит лишь те участки, до которых может «дотянуться». Это передняя, А вот на стыке двух зубов возникают проблемы. Щетинки не могут туда протиснуться, и в межзубном пространстве скапливается налет. Если его вовремя не убирать, налет перерастает в камень. А десны начинают воспаляться и кровоточить.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
И тут как раз приходит на помощь зубная нить. Флосс (второе название нити) убирает налет и остатки пищи из мезжубных промежутков. Некоторые используют для этого зубочистки, но они травмируют десны.
Какая зубная нить лучше?
Подбирать ее нужно индивидуально, желательно с врачом. Лучшая зубная нить для каждого своя. У всех разные зубы, десны, межзубные промежутки. Но некоторые универсальные правила все же есть. Правильная зубная нить хорошо скользит, не рвется и не травмирует десны.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
При заметных промежутках возьмите круглый флосс. Ленточная нить подходит людям с диастемами и другими щелями между зубами. А плоская — для людей с узкими промежутками. Многие также спорят, какой из двух вариантов лучше: вощеная зубная нить (покрытая воском) или невощеная. Начинать стоит с первой, она прочная и легко скользит между зубами. А если у вас уже есть опыт, то можно перейти на вторую. Невощеная лучше убирает налет и подходит аллергикам.
Как чистить зубной нитью
Это не так уж сложно. Отрежьте большой кусок флосс, примерно 40–50 см. Затем намотайте его на один из пальцев каждой руки. В середине оставьте свободное пространство в несколько сантиметров. Крепко зажмите нить пальцами и аккуратно проведите в межзубном участке, как бы «протирая» его. Когда флосс дойдет до десны, сложите его в форме буквы С и протащите нить между десной и зубом. Прижмите ее к зубу и почистите с обеих сторон.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
А вот чего делать не надо, так это резко вставлять нить: вы можете поранить десну. Еще одна распространенная ошибка — просто протягивать флосс между зубами, вытаскивать и ставить в соседний промежуток. Лучше «обходить» каждый зуб друг за другом, иначе вы не сможете удалить весь налет.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Чересчур ею не увлекайтесь. Да, чистка зубной нитью — полезное занятие. Но чаще пары раз в день ее применять не стоит. И не забывайте консультироваться у стоматолога, это никогда не будет лишним.
Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Лучший способ избавиться от кариеса — сделать так, чтобы он не появлялся. Зубная нить отлично поможет справиться с этой задачей. Она стоит совсем недорого, особенно если сравнить с ценами на пломбы. Пользоваться ею тоже легко и просто. Если вы заботитесь о своих зубах, нить должна стать постоянной частью вашей жизни.
Если вы достигли 18 лет.
Вам есть 18 лет?
Источники информации: специалисты по стоматологии
Источники фото: Magnific.com
Реклама. ИП Пахилин Дмитрий Викторович. ИНН 231111279957 erid: 2SDnjeBXYKm
Выход
